マッチングアプリで相手を断るときは、お礼を伝えたうえで、理由を詳しく説明しすぎず、結論をはっきり書くのが基本です。相手を責める表現や、期待を持たせる曖昧な言い方は避けましょう。
そのまま使える断るメッセージの例文
まずは、相手との関係を悪化させにくい基本の例文です。
お話ししていただきありがとうございました。少し考えたのですが、今回はご縁がなかったものとして、これ以上のやり取りは控えたいと思っています。申し訳ありません。
短く伝えたい場合は、次の表現でも構いません。
メッセージありがとうございました。考えた結果、今回はここでやり取りを終わりにしたいと思います。お時間をいただき、ありがとうございました。
相手に問題があると決めつけず、「自分には合わなかった」という形にすると、不要な反論を受けにくくなります。
マッチング後、メッセージを始める前に断る例文
マッチングしたものの、プロフィールや相手の状況を見てやり取りを始めたくない場合は、無理に会話を続ける必要はありません。
マッチングありがとうございます。申し訳ありませんが、改めて考えた結果、今回はやり取りを始めるのを控えたいと思います。ご理解いただけますと幸いです。
相手からまだメッセージが来ていない場合は、何も送らずにマッチングを解除する方法もあります。アプリの仕組みや利用規約に従って判断してください。
メッセージのやり取りを続けたくないときの例文
何度か話した後でも、恋愛対象として考えられないと感じたら、早めに伝えるほうが相手を待たせません。
これまでお話しできて楽しかったです。ただ、恋愛面で考えたときに、自分とは少し合わないと感じました。勝手を言って申し訳ありませんが、ここでやり取りを終わりにしたいと思います。
相手に理由を聞かれたくない場合は、理由を限定しない書き方にできます。
少し考えた結果、今後もやり取りを続ける気持ちになれませんでした。詳しい理由をお伝えすることは控えたいと思います。ご理解ください。
会う約束を断るメッセージの例文
まだ会っていない相手との予定を断る場合は、できるだけ早く連絡します。別の日を提案するつもりがないなら、「また今度」などの表現は使わないほうが明確です。
お誘いいただきありがとうございます。ただ、考えた結果、今回はお会いするのをやめたいと思っています。予定を空けていただいたのに申し訳ありません。
一度承諾した予定を断る場合は、謝罪を加えます。
一度お会いするとお返事したのに申し訳ありません。改めて考えたところ、今回はお会いする気持ちになれませんでした。勝手を言いますが、予定はキャンセルさせてください。
体調や仕事など、本当に別の事情で延期したいだけなら、断るのではなく、次の候補日を具体的に示します。
申し訳ありませんが、予定日に都合がつかなくなってしまいました。もしよければ、〇日か〇日のどちらかに変更できますか。
今後会うつもりがない場合は、日程変更を提案しないことが大切です。
実際に会った相手を断る例文
会った後に交際や次のデートを断るときは、相手の人格や外見を否定せず、今後の意思をはっきり伝えます。
今日はお時間をいただき、ありがとうございました。お話しできて楽しかったのですが、恋愛関係に進みたいという気持ちにはなりませんでした。申し訳ありませんが、今回でやり取りを終わりにしたいと思います。
相手から「また会いたい」と言われた場合は、次のように返せます。
お誘いありがとうございます。ただ、恋愛対象として考えることができなかったため、次にお会いすることは考えていません。お気持ちに添えず、申し訳ありません。
相手を傷つけにくい断り方のポイント
断るメッセージでは、次の3点を意識すると内容が伝わりやすくなります。
- 最初に、やり取りや誘いへのお礼を伝える
- 「自分には合わないと感じた」など、自分を主語にして伝える
- 今後も断るなら、「また機会があれば」などの期待を持たせる表現を使わない
一方で、「忙しい」「落ち着いたら連絡する」とだけ伝えると、相手は待てば可能性があると受け取ることがあります。もう続けるつもりがないなら、「やり取りを終わりにしたい」などの結論を入れると誤解されにくくなります。
しつこく誘われたときの断り方
何度断っても誘われる場合は、丁寧な説明を繰り返す必要はありません。意思を短く伝え、返信を続けない方法があります。
何度もお伝えすることになり申し訳ありませんが、今後お会いするつもりはありません。これ以上の連絡はお控えください。
不快な言葉、脅し、個人情報を聞き出そうとする行為などがある場合は、相手を納得させようとせず、アプリの通報・ブロック機能を利用してください。危険を感じるときは、直接会ったり、自分の住所や勤務先を伝えたりしないでください。
断るときに避けたいメッセージ
次のような表現は、相手に余計な期待を持たせたり、反論のきっかけになったりします。
- 「今は忙しいので、また落ち着いたら」
- 「友達なら大丈夫です」
- 「もう少しだけ考えさせてください」
- 「あなたは悪くないのですが、周りに反対されました」
- 相手の容姿、年齢、職業などを直接否定する言い方
断る理由を細かく説明するほど、相手から「そこを直すから」「一度だけ会おう」と説得される場合があります。必要以上に理由を説明せず、結論を繰り返して構いません。
マッチングアプリで断るときの結論
基本形は、「お礼」＋「自分には合わないという意思」＋「今後のやり取りを続けない結論」です。
たとえば、「お話しできてありがとうございました。ただ、恋愛面では合わないと感じたため、これ以上のやり取りは控えたいと思います。申し訳ありません」と伝えれば、必要な内容を簡潔に示せます。相手がしつこい場合や危険を感じる場合は、説明を続けず、ブロックや通報を利用してください。
